FOOTBALL GYM 2021.1.6
明けましておめでとうございます
今年もお世話になります
宜しくお願いします🙇♂️
football gym 久しぶりです
参加者 社会人1名 中学生1名 小学生2名
シュンキ ゴレイロトレーニングに特化したメニューとなりました
昨日のトレーニングから すねやももが筋肉痛です😓👌
嬉しい悩みですね
ゆっくり ゆっくり コツコツやっていきたいと思います
体育館の中も寒いです
冬というのもありますが 窓を開けて 換気してトレーニングされてます✨
自分もマスク😷着用してトレーニングです
さて 我が佐世保市 コロナ感染拡大中です
フェーズ④ です💦
5段階のうちの❹ですから💦
北松地区の病院職員がコロナ感染と言うニュースがあってます💦
もう本当に危険な状況だと思ってます💦
どうか皆様 感染しないように 感染症対策をお願いします🙇♂️
皆様と一緒に 感染症対策 頑張ります
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