FOOTBALL GYM 2021.11.10
久しぶりに 山下さんが 参加です♪
トモトが 来てれば 久しぶりに 鉄板参加の4人でしたね！
本日は O - 45 3名 中学生1名の 4名でした✨
本日は 基本的な ボールコントロール
アジリティを活かしたステップアプローチ
守備の原理原則に繋がって行くトレーニングでした✨
足裏トラップ → ボールを押し出して 相手にパス を繰り返しました
その後 合図で 1 vs 1 開始
サイドステップを活かし 相手の進路方向に 体を寄せる トレーニング
ボール運んでいる時に 事故的に 突っ込むシーンです
野田さんのキープ
アプローチの向き
この後 前方にターンされます
押したら もちろんファールですが 進路方向を一瞬抑える 向かえる
大人のフットサル講座でした
地味にキツかったです😅
めっちゃ 楽しかったです
来週も お願いします✨
お疲れ様でした🙇♂️
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