FOOTBALL GYM 2021.12.22

2021年 最後の FOOTBALL GYM でした✨
今年 最後の トレーニングは
ノダさんと 私の 2人🤟✨
毎回 皆勤賞組です✨
本日は 基本技術習得のトレーニング✨
私が 以前から 機会があれば したかったトレーニングです✨
地味に筋肉にこたえます😅💦
いつも 使ってない筋肉に刺激が入りました✨
2人でしたけど 有意義なトレーニングになりました✨
来年も 今年通り 元気に トレーニングに参加できるように 日々を過ごしていきたいと思います✨
今年のトレーニング指導ありがとうございました
来年も 変わらず 宜しくお願いします
来年もお世話になります✨

TERCEIRO S COMMUNICATIONS

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