- FOOTBALL GYM - 9.13

本日の FOOTBALL GYM は マイトレ❗

参加者4名✨

ストップ&ゴー

股関節の動き(柔軟性 連動性)

止まる動作と 次の動作の準備🎵

【止まるは準備】

難しい😅 

トモトは だいぶ 頭で理解して それを動作として 再現する能力が ついてきてるように感じました❗
まけられんです✨
参加された皆様、マイコーチ お疲れ様でした✨
                   テラ

TERCEIRO S COMMUNICATIONS