－FOOTBALL GYM－ 9.27
本日は マイトレでした✨
前回の 続きでもあります🎵
【止まるは準備】の続編でした❗
ゴールデンエイジと呼ばれる年代の子達に マイトレは 視神経の発達にはもってこいです🎵
この時期は 神経系の発達が著しい年代であって 神経回路に刺激を与え、色々な運動をさせることは 運動能力の向上に大きく役立ちます🎵
テニスボールを使ったトレーニングがその一つです❗
40代も 頑張ってるので 是非 一度 体験してみてください✨
本日も トレーニングありがとうございました🙇
ﾃﾗ
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