個ｻﾙ、- FOOTBALL GYM - 11.1
本日は 中嶋さん不在の中での 個ｻﾙでした❗
18時～19時を ﾀｲｾｲ先輩。
19時～20時を 自分が 見させてもらいました❗
ｾｲﾝも １年振り位に参加してくれましたね☺
復帰まで まだまだでしょうが 頑張ってﾘﾊﾋﾞﾘしてもらいたいです✨
20時からは FOOTBALL GYM
マイトレ🎵の時間です❗
ﾘｭｳｼﾞも 久しぶりに参加でした✨
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容は jump 第2弾 的な内容でした❗
jumpということは 楽しく全身筋肉痛ｺｰｽですね👌 ありがたいことです🙆
参加された皆様、ﾏｲｺｰﾁ お疲れ様でした🙇
ﾃﾗ
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