FOOTBALL GYM H30.7.11

本日は マイトレ ✨❾回目✨

参加者 大人2名  中学生1名 小学生1名

体育館 暑いです😵💦

大変です💦
ターンや小回りの際  足の運びの確認作業✨
ゲーム性を用いた トレーニング✨
2人組で ジャンケンして 負けた方が後方に逃げる、勝った方は負けた相手をタッチする✨
逆もあり✨

最後 軽くストレッチして 終了✨
参加された皆様 お疲れ様でした🙏
マイコーチ ありがとうございました🙇‍♂️✨

TAKAYUKI NAKASHIMA // FUTSAL LIFE

フットサルコーチ　Treinador de futsal

TAKAYUKI NAKASHIMA // FUTSAL LIFE