2024.8.7

20時から 久しぶりに 中嶋さんの 個人参加トレーニング
夏休みもあって amigo メンバーも 残ってトレーニングに参加してくれましたね✨
1 vs 1 における
オープン
クローズ
圧縮
と言った 項目がメインに トレーニング
強度もあって 楽しく 学びのあるトレーニングでした♪
来週は お盆休みになるので 再来週 お会いしましょう😊✨
お疲れ様でした♪