FOOTBALL GYM R1.9.4
9月に入りましたね✨
罰ゲームで 腕立て伏せ💪です✨
姿勢いいでしょ😅
昨日からの DF
ファーストコンタクト
◯◯ OK 声かけて ファーストアタック
初期設定 が 大事と
マイトレでも 行なっている
Step by Step
意味違いますが💦😅💦
ステップ ステップ
進路を譲らない
中嶋さんの 距離感 POINT です
マーク確認で 声出して
プレッシャー を かける
おへそ は 前 前 前
横 後ろに向いたら 相手に 譲ったことになりますね😅
バスケ⛹️♂️🏀 と 共通していますよね😊✨
本当 バテます💦
来週 18時〜 私 担当です✨
中嶋さん IN ブラジル🇧🇷🥺🙌
お気をつけて🛫
来週 マイトレです✨
宜しくお願いします🥺
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