FOOTBALL GYM R1.10.9

本日は　マイトレでした✨😃✨
中嶋さんが　いる時と　いない時では　明らかに　取り組む姿勢が　違うメンバーが　いましたね😆
今回　お姉ちゃん　リュウジ　野田さんも　参加してくれました😆👍
柔軟大事ですね😅💦
自分も　来年には　お姉ちゃん位に　柔らかくなれるように　日々　柔軟を意識して取り組みたいと　改めて　思いました🤣💦
アジリティ後の　体のケアも　意識しないとですね💪
お疲れ様でした🙇‍♂️✨

TAKAYUKI NAKASHIMA // FUTSAL LIFE

フットサルコーチ　Treinador de futsal

TAKAYUKI NAKASHIMA // FUTSAL LIFE