AMIGOFUTEBOL SUB12 2020/05/19

久しぶりに、ここに戻ってきました！

今月はコンディションの調整！

リフティングして、

ストレッチして、

ゲームを軽めに10分×3本

休みを入れながら、プレーを楽しんでました！

暫くは、怪我のないように身体を整えていきたいと思います！

TAKAYUKI NAKASHIMA // FUTSAL LIFE

フットサルコーチ　Treinador de futsal

TAKAYUKI NAKASHIMA // FUTSAL LIFE