RAD 佐世保 2017/09/12

アランがサッカーに行ったので、今日は2人!

でも、やる事は沢山あるのです。

最近は、何と言っても軸!

でも、軸が理解出来ても、ボールの置き所。

所謂、ボールポジションが悪ければ次のプレー
(軸を変えたり)が遅れたり、新たなアクションへとスムーズに動けません…

個人戦術と、基礎的な技術の間を繋ぐトレーニング!

ハンドル、アクセル、ブレーキ、サイドミラー、バックミラー、ウインカー、全て扱い易い場所に無いですか?

って、話です!

2人組 リフティング

マーカー、リング使用、ボールポジショントレーニング&アジリティトレーニング

2人組 コーディネーション
投げ
インステップ
インサイド
ボレー
アウトサイド

2人組 フンダメント
パス
トラップズラしパス
ドリブル&パス ボールミート
1:1
アンクルブレイク

ゴレイロアップ

1:ゴレイロ

シュート アラコルタ

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